Tips Menjaga Kebersihan Tubuh di Bulan Puasa Biar Tetap Wangi & Percaya Diri

Di bulan Ramadan ini, beberapa dari kamu mungkin punya aktivitas yang padat. Belum lagi macet di jalan hingga kewajiban menahan lapar dan haus sepanjang hari. Kondisi ini bisa membuat tubuh capek dan kamu nggak fokus hingga mood swing. 

Nah, break dengan mandi sepertinya merupakan ide yang brilian agar tubuh kembali fresh dan mood jadi lebih baik. Yuk, ikuti beberapa tips menjaga kebersihan tubuh selama puasa dengan mandi dan kegiatan positif lainnya berikut:

1. Pakai Sabun Earth Love Life Varian Bulgarian Rose

Sumber: Earth Love Life Instagram

Manfaat menjaga kebersihan tidak hanya membuat tubuh sehat, melainkan juga meningkatkan kepercayaan diri. Mandi saja nggak cukup untuk menjaga kebersihan, lo. Kamu perlu langkah ekstra agar tubuh tetap bersih. Salah satunya dengan menggunakan sabun mandi yang tepat. 

Pilih sabun cair yang memiliki formula untuk membersihkan dan melindungi kulit. Coba deh sabun mandi dari Earth Love Life varian Bulgarian Rose. Sabun cair ini punya aroma manis dari bunga mawar dan vanila. Cocok banget buat ubah mood kamu. Habis gloomy terbitlah happy and positive vibes. 

Kandungan bulgarian rosenya juga bantu jaga kelembaban dan kecerahan kulit. Sementara vanillanya dapat bantu jaga skin barrier kamu. Varian ini juga udah mengandung SPF untuk melindungi kulit kamu dari sinar matahari. Jadi, bye-bye kulit kering dan kusam!

2. Apply Body Lotion Earth Love Life Varian Bulgarian Rose

Sumber: Earth Love Life Instagram

Tidak hanya mandi, kamu butuh perawatan kulit yang tepat untuk mendapat perlindungan ekstra saat beraktivitas. Body lotion selalu menjadi bagian penting untuk jaga kebersihan tubuh. Ini karena tidak hanya aromanya yang wangi, formula dalam body lotion juga jadi “makanan” untuk kulit kamu, lo.

Nah,body lotion varian Bulgarian rose dari Earth Love Life adalah best choice untuk asupan nutrisi kulit dari dalam. Formulanya punya 3 manfaat yakni membantu memperbaiki skin barrier, menghidrasi, sekaligus melembabkan kulit. 

Pemakaian body lotion yang punya efek hidrasi ini penting banget karena aktivitas mandi sendiri udah menghilangkan minyak alami kulit, lo! Varian Bulgarian rose ini juga punya aroma menenangkan yang autobikinmood kamu jadi happy.

3. Rajin Pakai Sunscreen 

Sumber: Freepik @atlascompany

Sebagai orang yang tinggal di Indonesia, sunscreen jadi kebutuhan penting. Alasan utamanya, letak geografis negara ini ada di dekat garis khatulistiwa, sehingga intensitas sinar matahari yang diterima cenderung tinggi sepanjang tahunnya.

Kamu yang sering berada di luar ruangan wajib untuk re-applysunscreen setidaknya 2-3x sehari. Untuk pemakaian pertama, idealnya kamu bisa apply 30 menit sebelum keluar rumah. Pemakaian setelahnya bisa kamu sesuaikan misal 2-3 jam sekali sesuai dengan kebutuhan. Bagaimana jika kamu nggak ada kegiatan outdoor?

Sunscreen tetap perlu kamu pakai karena di area rumah tertentu, sinar matahari tetap bisa masuk karena celah atau pantulan. Lotion dari Earth Love Life varian bulgarian rose adalah pilihan sempurna sebagai sunscreen untuk badan kamu dengan kandungan SPF 15-nya.

4. Jaga Kebersihan Mulut

Sumber: Freepik @stockking

Ritual lain untuk jaga kebersihan diri adalah menghindari bau mulut (bad breath). Soalnya percuma kalau badanmu sudah wangi tapi mulut bau kan? 

Beberapa hal yang bisa kamu lakukan adalah sikat gigi, membersihkan lidah, sikat gigi, hingga flossing. Untuk sikat gigi, setidaknya dua kali sehari setelah makan dan sebelum tidur ya. Kamu bisa pakai tongue cleaner untuk membersihkan lidah agar mulut nggak bau.

Selain gosok gigi, flossing juga jadi ritual wajib untuk membersihkan gigi dari sisa-sisa makanan yang mungkin nyangkut di gigi. Sementara itu, kamu bisa pertimbangkan beberapa kebiasaan seperti merokok, bernapas melalui mulut, hingga hobi makan makanan yang beraroma kuat.

5. Pastikan Pakaian Kamu Bersih dan Wangi

Sumber: Freepik @Freepik

Kebersihan sebagian dari iman. Selaras dengan tubuh yang sehat dan harum, kamu juga perlu menjaga kebersihan pakaian. Tidak hanya melewati proses pencucian, pakaian bersih harusnya kering sempurna, sehingga tidak menimbulkan bau tidak sedap. 

Menyetrika pakaian akan membantunya bersih dan rapi, sehingga siap untuk kamu pakai beraktivitas. Material kain yang digunakan juga penting untuk kamu perhatikan. 

Beberapa material kain justru memicu bau badan seperti crinkle, rib knit, chiffon hycon, hingga nilon. Kain katun dan linen jadi pilihan terbaik jika kamu ingin pakaian yang nyaman dan breathable.

Sebagai salah satu jenama yang peduli terhadap perempuan, Earth Love Life mengajak kamu semua untuk jalanin Ramadan dengan #tenanglahirbatin. Kamu bisa tetap wangi, mindful, dan punya kulit sehat selama Ramadan dengan sabun serta body lotion dari Earth Love Life yang mengandung mood boosting fragrance. 

Aroma ini terbukti secara neuroscience tidak hanya menenangkan pikiran tapi juga bantu kita mengendalikan suasana hati. Hati dan pikiran yang tenang adalah kunci untuk mengendalikan diri dan berpikir jernih. Jadi, kamu bisa menghadapi berbagai situasi di Ramadan dengan lebih mindful. 

Earth Love Life tidak hanya berkomitmen membantu menjaga kebersihan tubuhmu, lo. Kami juga berjuang bersama kamu untuk menjadi versi diri yang lebih baik, lebih bijaksana, dan memberikan dampak positif bagi lingkungan sekitar.