Suasana Hati Sedang Buruk? Waspadai Masalah Kulit Ini!

Sudah menjadi rahasia umum jika faktor luar seperti sering terpapar sinar UV, polusi, dan kotoran lain bisa memicu munculnya masalah kulit. Tapi ternyata, permasalahan ini bisa juga muncul akibat faktor dalam, seperti suasana hati. Ketika suasana hati sedang buruk, kondisi kulitmu biasanya akan memburuk.

Ketika kamu sedang merasa unmood atau kurang semangat saja, dampak negatifnya bisa langsung terasa. Efek yang lebih buruk dapat terjadi jika kamu menderita masalah mental serius, seperti stres kronis, depresi, dan anxiety. Alasannya karena kulitmu merupakan organ yang terpengaruh oleh aktivitas emosional.

Hal ini bisa kamu lihat di dalam kehidupan sehari-hari. Kamu bisa terlihat pucat, kemerahan, gatal, dan berkeringat ketika merasakan emosi tertentu.[1] Akibatnya, kulitmu akan lebih rentan bermasalah. Jika kamu ingin tahu apa saja permasalahan pada kulit akibat unmood, berikut adalah daftarnya! 

1. Jerawat

Pada dasarnya, jerawat termasuk masalah kulit wajah yang sangat umum terjadi. Selain di area wajah, benjolan kecil ini juga seringkali kamu temukan di kepala, bahu, punggung, pantat, dan beberapa bagian tubuh lain. Pemicunya adalah karena pori-pori yang tersumbat dan menyebabkan peradangan. 

Perubahan mood sedikit banyak juga berpengaruh pada kemunculannya. Terlebih ketika mood dan semangat kamu hilang akibat stres. Sebab, pada saat perasaan ini muncul, tubuhmu akan memproduksi hormon-hormon tertentu. Hormon ini mengubah banyak hal di dalam tubuh, termasuk di kulitmu. 

Salah satunya adalah meningkatkan produksi minyak. Produksi minyak berlebih inilah yang menjadi penyebab masalah kulit berjerawat. Sebab, minyak yang menumpuk bisa menyumbat pori dan membentuk jerawat.[2]

2. Memperburuk Kondisi Eksim

Sebenarnya, merasa unmood tidak dapat menyebabkan beberapa jenis penyakit kulit serius seperti eksim. Tapi, jika kamu sudah mengalami permasalahan ini, kondisinya bisa semakin parah saat suasana hati sedang buruk. 

Beberapa orang yang punya eksim mengatakan bahwa perubahan suasana hati akan terlihat pada kulit.[3] Ada kemungkinan kondisi ini terjadi karena perubahan hormon ketika sedang unmood. Hal ini mengingat fakta bahwa kulitmu adalah organ yang emosional dan terkait langsung dengan neuron di otak.

3. Peradangan

Sumber : Cloud PTI Cosmetics 

Apabila kamu belum tahu radang kulit itu seperti apa, kondisi ini ditandai dengan rasa gatal dan munculnya ruam kemerahan di kulitmu. Terkadang, kulitmu juga akan terlihat bengkak dan terasa nyeri. Biasanya, pemicunya adalah karena iritasi atau infeksi, yang lebih rentan terjadi saat ada perubahan suasana hati. 

Sebab, ketika suasana hati kamu memburuk, ada beberapa perubahan fisiologis dalam tubuh. Perubahan ini terjadi karena ada pergeseran jalur metilasi, peningkatan kadar hormon kortisol, penurunan sistem imun, dan penurunan kadar neurotransmitter.[4] Akibatnya, kulit rentan terinfeksi oleh patogen penyakit. 

Jika kamu penasaran tentang ada berapa jenis infeksi kulit, totalnya ada empat. Infeksi ini bisa terjadi akibat patogen berupa virus, bakteri, jamur, atau parasit. Ketika patogen tersebut masuk ke dalam tubuh, imun akan meresponnya dengan peradangan. Kondisi yang sama juga bisa kamu alami ketika kulit terkena alergi atau iritasi.  

4. Kulit Kering dan Kusam

Sumber : Cloud PTI Cosmetics 

Melemahnya sistem kekebalan tubuh akibat suasana hati yang buruk juga dapat menyebabkan kulit kering dan kusam. Bahkan, pada beberapa kasus, kondisi psikologis ini dapat memicu kemunculan psoriasis.[5] Gejalanya pun relatif mudah untuk kamu kenali, seperti kulit kering, bersisik, dan terasa gatal. 

Selain karena sistem imun, kulitmu juga bisa terlihat kering dan kusam ketika merasa tidak mood karena kehadiran hormon kortisol. Hormon ini dapat mengganggu peredaran darah, yang pada akhirnya dapat merusak sel-sel kulit. Hasilnya, kulit terlihat tidak sehat, tidak bercahaya, dan tidak bersemangat. 

Ciri-ciri yang paling mudah dikenali saat kondisi ini menyerang adalah saat kulitmu terlihat lebih gelap daripada biasanya. Pori-pori pun terlihat lebih besar dan jelas, tidak jarang kamu akan merasakan gradakan saat memegangnya. Pada beberapa kasus, kulitmu juga akan terlihat kendur dan mengerut. 

Pastinya, kamu wajib segera tahu bagaimana cara mengatasi berbagai jenis permasalahan ini. Salah satunya adalah dengan mandi untuk menaikkan mood dan menggunakan bodycare yang tepat agar kondisi kulit jadi semakin terawat. Misalnya dengan bodycare dari Earth Love Life yang bisa mengatasi kulit kusam. 

Ada beberapa varian yang bisa kamu coba. Tapi, yang paling cocok buat kasus ini adalah Bulgarian Rose & East Nusa Vanilla. Hal ini karena ada perpaduan rose oil dan vanilla extract yang menghasilkan aroma manis dan tahan lama. Karena itu, cocok untuk dipakai saat mood buruk dan kurang bersemangat. 

Selain bisa boosting mood, ada kandungan vitamin dan antioksidan yang bisa melembabkan sekaligus improve skin barrier. Hasilnya, kulit kamu akan terasa lebih sehat dan kenyal. 

Ada dua jenis bodycare yang bisa kamu gunakan dari varian Bulgarian Rose & East Nusa Vanilla untuk mengatasi berbagai masalah kulit, khususnya kulit kering dan kusam. Pertama, kamu bisa menggunakan body wash ketika mandi. Setelah itu, gunakan body moisturizer setiap hari setelah mandi.